- September 2, 2019 10:53 am
smartphone radiation
How to protect yourself from smartphone radiation
সম্প্রতি জার্মানির ফেডারেল অফিস কোন স্মার্টফোন থেকে কি পরিমান রেডিয়েশন নির্গত হয় তার ওপর ভিত্তি করে একটি তালিকা প্রস্তুত করেছে। তবে অবাক করার বিষয় হলো এই তালিকার শীর্ষে আছে ওয়ানপ্লাস ও শাওমির মতো বড়ো ব্র্যান্ডের স্মার্টফোন। এই তালিকার শীর্ষে আছে Xiaomi Mi A1। এই অ্যান্ড্রয়েড ওয়ান স্মার্টফোন থেকে 1.75 W/Kg সার ভ্যালুর সাথে সবচেয়ে বেশি রেডিয়েশন বার হয়। এরপরই আছে OnePlus 5T, যার মাত্রা 1.65 W/Kg সার ভ্যালু।
ভারতে মোবাইল ফোন থেকে রেডিয়েশনের মাত্রা নির্ধারণ করা হয়েছে 1.6 W/kg। অর্থাৎ এই দুটি ফোন মাত্রাতিক্ত রেডিয়েশন ছড়াচ্ছে। আপনি যদি না বুঝে থাকেন SAR ভ্যালু আসলে কি? তাহলে বলি, এটি হলো রেডিয়েশনের মাত্রা যেটি মোবাইল ফোন থেকে বার হলেও শরীরে কোন প্রভাব ফেলে না। সুতরাং কোনো স্মার্টফোনের SAR ভ্যালু যত কম হবে তত সেটি আমাদের শরীরের জন্য ভালো।
যদিও এখনও তেমন কোনো প্রমাণ মেলেনি যার দ্বারা নিশ্চিত ভাবে বলা যায় রেডিয়েশনের দ্বারা মানবদেহে ব্যাপক প্রভাব পরে। আর যদি কোনোদিন প্রমান মেলেও তবুও স্মার্টফোন ছাড়া আমাদের চলা সম্ভব নয়। তাই আমরা আজ আপনাদেরকে বলবো কিভাবে ক্ষতিকারক মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন।
তারযুক্ত হেডফোন ব্যবহার করুন :
বেশ কয়েকটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে মোবাইল ফোনে 50 মিনিটের বেশি কথোপকথনে আমাদের মস্তিষ্কের উপর প্রভাব পড়ে। কিন্তু আমরা ঘন্টার পর ঘন্টা মোবাইলে কথা বলতে থাকি। তাই আমাদের উচিত হেডফোন ব্যবহার করা। এখন বাজারে ব্লুটুথ হেডফোনও চলে এসেছে। তবে এটি কতটা নিরাপদ তা নিয়ে প্রশ্ন আছে। সেই কারণে আপনি কথা বলার সময় তারযুক্ত হেডফোন ব্যবহার করুন। এরফলে আপনার থেকে ফোনটি দূরে থাকলো এবং রেডিয়েশন কোনো প্রভাবও ফেলতে পারলো না.
অ্যান্টি রেডিয়েশন কেস :
রেডিয়েশন থেকে মুক্তি দিতে এমন কিছু সংস্থা রয়েছে যা অ্যান্টি-রেডিয়েশন কেস তৈরী করেছে। এই কেসগুলোর বাইরেটা সিন্থেটিক এবং ভিতরটা মাইক্রোফাইবার দ্বারা তৈরী । এই উপকরণগুলি আপনার ফোনকে সুরক্ষিত করার পাশাপাশি রেডিয়েশনকে প্রতিরোধ করে।
পকেটে ফোন রাখবেন না :
আমরা সাধারণত ব্যবহারের পর মোবাইল ফোন পকেটেই রাখি (বিশেষ করে বুক পকেটে)। কিন্তু আপনি কি জানেন মোবাইল ব্যবহার না করলেও এর থেকে রেডিয়েশন বার হয়? সুতরাং মোবাইল ফোনকে পকেটে রাখা মোটেই নিরাপদ নয়। এই কারণে আপনি যখন ফোন ব্যবহার করছেন না, তখন উচিত হয় এটিকে ব্যাগে রাখা নয়তো হাতে রাখা।
খারাপ নেটওয়ার্ক যুক্ত স্থানে কম ফোন ব্যবহার করুন :
যেসমস্ত জায়গায় নেটওয়ার্ক সিগন্যাল কম পাচ্ছেন সেখানে মোবাইল কম ব্যবহার করাই উচিত। কারণ দুর্বল নেটওয়ার্ক যুক্ত স্থানে আপনার ফোন নেটওয়ার্ক খোঁজার প্রানপন চেষ্টা করে। আর তখনই ফোন থেকে সবচেয়ে বেশি রেডিয়েশন বার হয়। আর সেই কারণেই মেট্রো বা দূরে ট্রেনে কোথাও যাওয়ার সময় যত কম ফোন ব্যবহার করা যায় তত ভালো।